Tweet
Hallo iedereen.
-
-
dat is ook een manier om binnen te komen, wat zijn je stats, hoelang train ja al, wat zijn je doelen, ...
Grtzstil growing -
Ook hallo.
Misschien is het leuk om even wat over jezelf te vertellen, ben je een mannetje of vrouwtje, leeftijd, stats, hoe lang je traint, dat soort dingen.
Krijgen we in ieder geval een beetje beeld bij je hè.
Comment
-
hallo
indd laat eens wat meer horen.
groetjes corinaSponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Train je uberhaupt wel of is dit een grapje?
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
Hallo!We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
hoikAMPIOEN FRIKANDELLEN ETENComment
-
Jongens dit is de duivel die zicht meldt
Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
BOE!
Comment
-
HAHA , duiveltje in een doosje misschien.Originally posted by [bCitaat[/b] (KeepItReal @ Dec. 15 2004,21:50)]Jongens dit is de duivel die zicht meldt
Ik ben 27 , train al een jaartje of 10 en hou er nog steeds van.
stats: 1m80
88 kg
11% bf
doel : 100 kg 8% bf maar heb alle tijd daarvoor.
Comment
-
Nette stats hoor en een nog mooier doel...
Comment
-
Welkom hier,Duivel 
Comment
-
nou succes ermee en veel plezier hier 
Comment
-
welkom kerel
Who's the Chef Comment
-
welkom
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...16 uur geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...3 dagen geleden
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...3 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...4 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden
Comment