Voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voorstellen

    Hoi,

    Mijn naam is Pieter, ben 23 jaar oud, en ben samen met een maat van me begonnen aan het TSC Hearth of a champion training & nutrition programma.

    Hoop dat ik hier veel handigheidjes en dergelijke kan vinden die me zullen helpen bij het behalen van m'n doelen.
    M'n grootste struikelblok is een goed voedingsschema samenstellen, en ben daarom druk aan het rondklikken op de site naar antwoorden hiervoor.

    Bedankt voor deze site.

    Gr Pieter

  • #2
    welkom
    lucky short-armed-spine-bending bastard

    ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

    Comment


    • #3
      idd welkom
      leuk te lezen dat je je antwoorden kan vinden op dit forum
      succes
      was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewicht

      Comment


      • #4
        Hee luitjes,

        Mijn naam is Mark en train nu zo'n beetje 13 jaar.
        Heb in de jaren veel gedaan en geleerd mbt deze sport.

        Altijd veel tips gezocht en geprobeerd die hier op het forum te vinden waren.
        Nu wordt het tijd om wat terug te doen en mijzelf te mengen met de discussies.

        Ben zelf 181 cm, 89 kg en zo'n 17 - 20 % bf.

        Mijn doel is om hetzelfde gewicht te behouden, maar dan met zo'n 14 - 15%...

        Stats momenteel: 130 bank, 170 deadlift, 140 squat.

        Hoop jullie later te spreken op dit forum en nog meer te leren over voeding en schema's.
        Bulking

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        crackstreams
        streameast
        streameast
        streameast
        crackstreams
        Working...