Vers lid

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Henri

Junior Member

Lid sinds: Dec 2004

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

Vers lid

20-12-2004, 20:22

Ik ben nieuw op deze site train nu ruim een jaar heb jaren geleden ook getraind en ben er weer aan verslaafd maar het voeld weer geweldig train drie keer per week ben 180 en 81 kg hoop hier wat handige info uit te wisselen.

Groetjes Henri
Tags: Geen
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#2

20-12-2004, 20:29

Welkom henri

grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#3

20-12-2004, 20:54

welkom

Grtz

stil growing
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#4

20-12-2004, 21:08

Welkom.
Comment
joeyp

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#5

20-12-2004, 22:05

welkom

grtz

kAMPIOEN FRIKANDELLEN ETEN
Comment
Achilles

Senior Member

Lid sinds: Dec 2004

Berichten: 2752
- Share
- Tweet
#6

20-12-2004, 22:11

Welkom!

Aquiles
Comment
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#7

20-12-2004, 22:32

Welkom
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#8

20-12-2004, 23:26

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Iguana

Schoolmeesterende vetzak!

Lid sinds: Jun 2003

Berichten: 9115
- Share
- Tweet
#9

20-12-2004, 23:31

Welcome bro.

In adaptation we trust

Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo

Mijn trainingslog
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#10

21-12-2004, 02:09

Welkom hier.
Comment
100%

Banned

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 803
- Share
- Tweet
#11

21-12-2004, 07:55

Voel je thuis

grtz.. 100%
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#12

21-12-2004, 09:46

welkom gozer

wat is je leeftijd en bf% ??

coole ava 100%

Who's the Chef
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#13

21-12-2004, 11:08

welkom
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#14

21-12-2004, 12:45

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#15

21-12-2004, 13:26

welkom
en veel info wissel plezier hier

groetjes corina

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden