Tweet
hallo allemaal,
Mijn naam is Cedric, ben 20 jaar en doe ongeveer aan fitness sinds mijn 15de.
Ben tussendoor wel enkele keren soort van gestopt maar ben nu het laatste half jaar weer flink aan het bikkellen. Voor de rest werk ik parttime bij de AH en ik studeer MER aan de HVA.
Was al een tijdje lid van deze site, maar niet actief, gebruikte het meer voor tips en voedingsschema's etc.
Ik train nu ongeveer 4-5 keer per week en ben sinds kort gestopt met drinken van alcohol waarop ik nu al 6 kilo ben aangekomen. Ben ongeveer 1 meter 92 en ik weeg nu 88 kilo. me vetpercentage is rond de 15%. Ik probeer op mijn voeding te letten en ongezonde troep te vermijden, gaat de laatste tijd erg goed. Ik gebruik whey en creatine en op slechte dagen Noxipro voor de training. Tijdens de training vaak dextrojuice.
Tips zijn altijd welkom!
Mijn naam is Cedric, ben 20 jaar en doe ongeveer aan fitness sinds mijn 15de.
Ben tussendoor wel enkele keren soort van gestopt maar ben nu het laatste half jaar weer flink aan het bikkellen. Voor de rest werk ik parttime bij de AH en ik studeer MER aan de HVA.
Was al een tijdje lid van deze site, maar niet actief, gebruikte het meer voor tips en voedingsschema's etc.
Ik train nu ongeveer 4-5 keer per week en ben sinds kort gestopt met drinken van alcohol waarop ik nu al 6 kilo ben aangekomen. Ben ongeveer 1 meter 92 en ik weeg nu 88 kilo. me vetpercentage is rond de 15%. Ik probeer op mijn voeding te letten en ongezonde troep te vermijden, gaat de laatste tijd erg goed. Ik gebruik whey en creatine en op slechte dagen Noxipro voor de training. Tijdens de training vaak dextrojuice.
Tips zijn altijd welkom!
Comment