Hi!
Ik ben de afgelopen 5 jaar bezig geweest met voeding en sporten maar zonder het gewenste resultaat ( 14 kilo afgevallen) maar niet het strakke lichaam waar ik van droom.
Ik sport ca 3 tot 4x per week ( met name kracht maar wissel te weinig af) maar probeer via dit forum wat nieuwe trickers te krijgen om efficient met training en voeding om te gaan.
Zijn er wellicht mensen uit omgeving Dordrecht die (voorkeur dames) die een gemotiveerd trainingsmaatje zoeken om mee te trainen.
Ik ben de afgelopen 5 jaar bezig geweest met voeding en sporten maar zonder het gewenste resultaat ( 14 kilo afgevallen) maar niet het strakke lichaam waar ik van droom.
Ik sport ca 3 tot 4x per week ( met name kracht maar wissel te weinig af) maar probeer via dit forum wat nieuwe trickers te krijgen om efficient met training en voeding om te gaan.
Zijn er wellicht mensen uit omgeving Dordrecht die (voorkeur dames) die een gemotiveerd trainingsmaatje zoeken om mee te trainen.
Comment