Voorstellen Depayfan,

[Depayfan]

Ik ben Depayfan, en ben sinds kort begonnen met trainen.
Ik train nu 3/4 maanden en alles gaat voorruit.
Op het moment valt het wat tegen..
Alleen kom ik in gewicht niet aan maar het verschil is er duidelijk.
Ik ben 6 kilo afgevallen sinds ik begon met trainen en toch zie ik er "gespierder" uit.

Ik hoop dat ik veel ga leren op dit forum!

welkom,
wat is je gewicht, je doel enzo?

[Depayfan]

Sorry mensen ik had hiervoor een apart topic gemaakt..

http://forum.bodynet.nl/algemeen/544...r-trainen.html

Ik ben nu 176 en mijn gewicht is 65 kg.
Op de on nauwkeurige weegschaal in de sportschool zit ik tussen de 9.5 & en de 10,5 BF in, dit verschilt nogal.

Mijn doel is dus een plaatje haha, ik vind dat ik voor z'n lichaam moet gaan.
Ook wil ik mijn kracht verbeteren.

Het is dus de bedoeling om zo te worden:

[Fitness-maniak]

Welkom