Tweet
Hallo Iedereen!
ik zat al een tijdje vaker te kijken op dit forum, en omdat ik een andere hobby zoek wat niet te veel geld mag kosten omdat ik al dure hobby's heb ( Quadcrossen op hoog niveau en pitbike's) leek het me wel wat om me hier op het forum aan te melden omdat ik nog meer wil gaan trainen als ik al doe.
Ik ben 16 jaar, ben 1.80 lang en weeg +- 75 KG.
Vanaf mijn 13de ben ik al actief in de sportschool, uiteraard met lichte gewichten omdat ik nog in de groei was/zit!
Ook ben ik erg actief met hardlopen, zon 1 a 2 keer in de week een 45 minuten tot een uur met een snelheid van 10 tot 14 kmp/u.
Ik ben vroeger rond mijn 12/13de leeftijd veel te zwaar geweest, en ben toen in een korte tijd erg ''dik'' geworden.
Mijn doel is nu om 2x in de week naar de sportschool te gaan, wat ik eerder altijd 1x deed. Spieren die ik daar train zijn: Onderarmen, bovenarmen, rugspieren, nekspieren, beenspieren en de buikspieren.
Eigenlijk ga ik naar de sportschool voor mijn sport, quadcrossen.
Dit doe ik al vanaf mijn 8ste jaar, en ben ondertussen al 5 keer Nederlands Kampioen in verschillende klasses.
Toch heb ik nog altijd last van het verzuren van mijn onderarmen, erg veel heb ik hier al tegen geprobeert zoals: onderarmen trainen, speciale drankjes en tabletten maar eigenlijk niks helpt hier tegen.
Hier zou ik toch graag wat meer tips over willen
Verder, als je nog vragen hebt kun je me altijd een PM sturen of natuurlijk hier reageren!
Groeten.
ik zat al een tijdje vaker te kijken op dit forum, en omdat ik een andere hobby zoek wat niet te veel geld mag kosten omdat ik al dure hobby's heb ( Quadcrossen op hoog niveau en pitbike's) leek het me wel wat om me hier op het forum aan te melden omdat ik nog meer wil gaan trainen als ik al doe.
Ik ben 16 jaar, ben 1.80 lang en weeg +- 75 KG.
Vanaf mijn 13de ben ik al actief in de sportschool, uiteraard met lichte gewichten omdat ik nog in de groei was/zit!
Ook ben ik erg actief met hardlopen, zon 1 a 2 keer in de week een 45 minuten tot een uur met een snelheid van 10 tot 14 kmp/u.
Ik ben vroeger rond mijn 12/13de leeftijd veel te zwaar geweest, en ben toen in een korte tijd erg ''dik'' geworden.
Mijn doel is nu om 2x in de week naar de sportschool te gaan, wat ik eerder altijd 1x deed. Spieren die ik daar train zijn: Onderarmen, bovenarmen, rugspieren, nekspieren, beenspieren en de buikspieren.
Eigenlijk ga ik naar de sportschool voor mijn sport, quadcrossen.
Dit doe ik al vanaf mijn 8ste jaar, en ben ondertussen al 5 keer Nederlands Kampioen in verschillende klasses.
Toch heb ik nog altijd last van het verzuren van mijn onderarmen, erg veel heb ik hier al tegen geprobeert zoals: onderarmen trainen, speciale drankjes en tabletten maar eigenlijk niks helpt hier tegen.
Hier zou ik toch graag wat meer tips over willen
Verder, als je nog vragen hebt kun je me altijd een PM sturen of natuurlijk hier reageren!
Groeten.
veel lezen!
Comment