Tweet
Dag, ik ben hier dus nieuw. IK train dus ook al een jaar of twee. Mijn vraag is, kan je ook met anabollen inspuitingen een bepaalde spiergroep doen groeien of werkt het alleen op het volledige lichaam. Want het zit bij mij zo dat ik al een tijdje train en mijn bovenlichaam ontwikkeld goed! Maar vanonder blijven het stekkie pootjes.
-
-
Regels lezen. -
GeneralIx had daar een mooie product voor gevonden.
Originally posted by GeneralIx
Comment
-
Omg
"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
wil ik weten wat dat is?lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
Weet wat je gaat injecteren.. Ik weet er niet veel van, maar testosteron heeft op vrij veel lichaamscellen receptoren zitten en zeker op spieren, dus nee. Je kunt niet enkel dikkere benen krijgen door te injecteren of je zou enkel je benen nog maar moeten gaan trainen dan wel. Maar dan creeer je een onbelans dus dat ga je niet doen.."Straight outta gym"Comment
-
ga je eerst maar inlezen misschien is synthol wat voor jouComment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden
Comment