Tweet
hoi allemaal,
Mijn naam is Tom aka Boezje1983 ben 28 jaar oud en ben zelfstandig werkend kok van beroep.
ik heb me hier aangemeld omdat ik al ongeveer 12,5 jaar obesitas heb. het word tijd dat we daar is wat aan gaan doen vooral nu er een kleine op komst is en je toch als ouder wel een beetje het juiste voorbeeld wil geven is de tijd daar gekomen om eens flink wat vet te gaan lozen.
verder zijn me hobby's: koken,gamen, en sinds kort sporten.
heb thuis het 1 en ander aangeschaft zoals hometrainer, druk bank met verschillende stangen en gewichten. ook dumbells zijn aanwezig en curl voor de benen enz.
nu heb ik ook een voedingsschema gemaakt maar die zal ik ff in de juiste rubriek posten zodat jullie ff je commentaar/kennis erop los kunnen laten gaan :P
dit was mijn intro en hopelijk hebben we wat aan elkaar op dit forum.
groetjes
Mijn naam is Tom aka Boezje1983 ben 28 jaar oud en ben zelfstandig werkend kok van beroep.
ik heb me hier aangemeld omdat ik al ongeveer 12,5 jaar obesitas heb. het word tijd dat we daar is wat aan gaan doen vooral nu er een kleine op komst is en je toch als ouder wel een beetje het juiste voorbeeld wil geven is de tijd daar gekomen om eens flink wat vet te gaan lozen.
verder zijn me hobby's: koken,gamen, en sinds kort sporten.
heb thuis het 1 en ander aangeschaft zoals hometrainer, druk bank met verschillende stangen en gewichten. ook dumbells zijn aanwezig en curl voor de benen enz.
nu heb ik ook een voedingsschema gemaakt maar die zal ik ff in de juiste rubriek posten zodat jullie ff je commentaar/kennis erop los kunnen laten gaan :P
dit was mijn intro en hopelijk hebben we wat aan elkaar op dit forum.
groetjes
Comment