Tweet
hierbij wil ik me even voorstellen zit al een tijdje op het forum maar nooit echt in verdiept dus bij deze.
ben Rico 26 jaar al een jaartje of 5 aan het stoeien met gewichten,
afgelopen 2 jaar pas echt fanatiek.
ben 198 cm en 107 kilo me vetpercentage weet ik niet precies maar mag wel iets vanaf.
hopelijk kan ik met het goed letten op mijn voeding wat beter uit de verf komen hopen dat het vetpercentage wat minder word en dat mijn spieren er wat beter in uitkomen.
kan hieronder wel wat statts neerzetten maar dat bewaar ik nog even voor later.
vanaf nu zal ik vaker op het forum tevinden tezijn iedergeval staat een hoop info op dus dat komt helemaal goed.
groeten rico
ben Rico 26 jaar al een jaartje of 5 aan het stoeien met gewichten,
afgelopen 2 jaar pas echt fanatiek.
ben 198 cm en 107 kilo me vetpercentage weet ik niet precies maar mag wel iets vanaf.
hopelijk kan ik met het goed letten op mijn voeding wat beter uit de verf komen hopen dat het vetpercentage wat minder word en dat mijn spieren er wat beter in uitkomen.
kan hieronder wel wat statts neerzetten maar dat bewaar ik nog even voor later.
vanaf nu zal ik vaker op het forum tevinden tezijn iedergeval staat een hoop info op dus dat komt helemaal goed.
groeten rico
Comment