Tweet
eey mensen
ik wil me ff voorstellen, k ben Rick
ik heb me hier aangemeld omdat ik graag naar advies luister en ook wil vragen als dit nodig is, want hulp kan geen kwaad. tot een week voor de kerst heb ik 3 maanden 3x per week gefitness maar tot na nieuwjaar nix meer gedaan. Om 2005 goed te beginnen heb ik me 't boek HUGE van flex gehaald om dat te gaan naleven zo ver als het kan. In de hoop dat ik wel BIG wordt en niet blijf hange op normaal postuur. ik ben deze week begonne en zit nog in de begin fase van 4 weke.
Ik ben maar een klein mannetje 1,70m , en mijn gewicht is 65 kg. ik hoop dat jullie me wat advies kunnen geven met betrekking op voeding en supplementen die ik,als een normaal naar school gaande jongen, kan gebruiken.
greetz Rick
ik wil me ff voorstellen, k ben Rick
ik heb me hier aangemeld omdat ik graag naar advies luister en ook wil vragen als dit nodig is, want hulp kan geen kwaad. tot een week voor de kerst heb ik 3 maanden 3x per week gefitness maar tot na nieuwjaar nix meer gedaan. Om 2005 goed te beginnen heb ik me 't boek HUGE van flex gehaald om dat te gaan naleven zo ver als het kan. In de hoop dat ik wel BIG wordt en niet blijf hange op normaal postuur. ik ben deze week begonne en zit nog in de begin fase van 4 weke.
Ik ben maar een klein mannetje 1,70m , en mijn gewicht is 65 kg. ik hoop dat jullie me wat advies kunnen geven met betrekking op voeding en supplementen die ik,als een normaal naar school gaande jongen, kan gebruiken.
greetz Rick
Comment