Ik ben Glen, 17 jaar oud en train nu sinds 10 maandjes.
Ik kwam via een vriend op dit forum terecht, en zou jullie hulp goed kunnen gebruiken!
Mijn doel is om mijn spiermassa te vergroten, ook al heb ik een buikje voor de moment toch kan me dit ff niet schelen ook al is het vol op zomer & zou ik mijn gewicht wat willen verhogen, want die is best laag in vergelijking met andere hier met dezelfde lengte heb ik zo door. Als jullie hiervoor tips hebben ofzo altijd welkom
Alvast Bedankt!
DeWa G
Stats:
Gewicht = 70kg
Lengte = 1m86
VP = wss iets van 16% (maar nog niet echt gemeten)
Ik kwam via een vriend op dit forum terecht, en zou jullie hulp goed kunnen gebruiken!
Mijn doel is om mijn spiermassa te vergroten, ook al heb ik een buikje voor de moment toch kan me dit ff niet schelen ook al is het vol op zomer & zou ik mijn gewicht wat willen verhogen, want die is best laag in vergelijking met andere hier met dezelfde lengte heb ik zo door. Als jullie hiervoor tips hebben ofzo altijd welkom
Alvast Bedankt!
DeWa G
Stats:
Gewicht = 70kg
Lengte = 1m86
VP = wss iets van 16% (maar nog niet echt gemeten)
Comment