Even voorstellen..

[RFPP]

Hallo,

Ik ben Roel, 24 jaar en ik ben sinds kort weer begonnen met fitnessen nadat ik 5 jaar niet meer getraind had. Heb wel een jaar of 2 gefitnesst alleen nooit echt vol ervoor gegaan. Ik wil daarom vanaf heden, door mij mede voor te stellen en gebruik te maken van jullie ervaring en kennis, echt er vol voor gaan!

Ik ben al begonnen met inlezen over voedingsschema's en supplementen alleen het fijne weet ik er natuurlijk nog niet van. Ik train nu 3x in de week, en bouw de krachttraining weer rustig op en ga natuurlijk niet meteen weer als een gek van start haha..

Ik hoop dat ik met jullie samen de ontbrekende stukjes in mijn training kan vinden om echt super resultaten te boeken, samen met hard werk natuurlijk.

Groeten,

Roel

[Fitness-maniak]

Welkom

[RFPP]

Zo en ik kom er meteen even achter dat ik van alles vergeten ben te melden!

Ik weeg op het moment 98 kg, en ben 1.94m. Mijn streven is natuurlijk meer spiermassa op te bouwen maar in eerste instantie eerst mijn vetpercentage omlaag te krijgen, alleen weet ik niet precies hoeveel dit op het moment is. Mijn lichaamstype is mesomorph.