Tweet
Beste mensen,
Ik ben nieuw hier en ga me even voor stellen.
Ik heb voor een lange tijd deze site gebruikt voor het winnen van informatie en heb besloten om me te registreren.
Ik heb 2 maanden geleden ingeschreven bij een sportschool, en heb mede door deze site veel dingen geleerd over het trainen/eten/rusten.
Voordat ik begon met trainen woog ik 59 kilo, en trainde ik regelmatig thuis.
Nu 2 maanden later weeg ik 67 kilo na veel eten en hard trainen.
Op dit moment weeg ik dus 67 kilo, ik ben 17 jaar, en 172CM lengte, met een vetpercentage van 13%.
Ik ga 4 keer per week naar de gym, eet 6/7 keer per dag en ik hoop dat ik nog meer leer over het lichaam in de komende tijd op dit forum.
-
Ik ben nieuw hier en ga me even voor stellen.
Ik heb voor een lange tijd deze site gebruikt voor het winnen van informatie en heb besloten om me te registreren.
Ik heb 2 maanden geleden ingeschreven bij een sportschool, en heb mede door deze site veel dingen geleerd over het trainen/eten/rusten.
Voordat ik begon met trainen woog ik 59 kilo, en trainde ik regelmatig thuis.
Nu 2 maanden later weeg ik 67 kilo na veel eten en hard trainen.
Op dit moment weeg ik dus 67 kilo, ik ben 17 jaar, en 172CM lengte, met een vetpercentage van 13%.
Ik ga 4 keer per week naar de gym, eet 6/7 keer per dag en ik hoop dat ik nog meer leer over het lichaam in de komende tijd op dit forum.
-
