hee sporters,
ik ben Serge 24 jaar en train ongeveer drie jaar,vorig jaar mijn eerste kuurtje gehad ,ik dieet ook streng (geen togevoegde suikers en ook geen toegevoegde zouten die haal ik gewoon uit mijn voedsel)ik win hier ongeveer drie kilo droge massa per half jaar mee,ik heb een vetpercentage van 6.7% en hou ook helemaal geen vet vast,na mijn kuurtje ben ik echt vooruit geschoten ,van 70 naar 83 en heb uiteindelijk 77 over gehouden,ik ga nu aan mijn tweede kuur beginnen en heb al een aantal vragen geplaatst ,ik hoop dat jullie mij ervaringen en of adviezen kunnen geven,
tot horens
greetz serge
ik ben Serge 24 jaar en train ongeveer drie jaar,vorig jaar mijn eerste kuurtje gehad ,ik dieet ook streng (geen togevoegde suikers en ook geen toegevoegde zouten die haal ik gewoon uit mijn voedsel)ik win hier ongeveer drie kilo droge massa per half jaar mee,ik heb een vetpercentage van 6.7% en hou ook helemaal geen vet vast,na mijn kuurtje ben ik echt vooruit geschoten ,van 70 naar 83 en heb uiteindelijk 77 over gehouden,ik ga nu aan mijn tweede kuur beginnen en heb al een aantal vragen geplaatst ,ik hoop dat jullie mij ervaringen en of adviezen kunnen geven,
tot horens
greetz serge
Comment