Hoi allemaal

[Exige]

Hey allemaal,

Ik wil me even voorstellen. Ik heb bijna het hele forum wel gehad volgens mij qua doorlezen...Ik ben ongeveer een half jaar nu serieus bezig met BB. Ik probeer mijn voeding en trainingsschema dan ook echt in de gaten te houden.

Ik woon op het moment in Riverside, CA USA. Daar werk ik bij K&N Engineering (de autofreaks onder ons zullen weten wat dit is..   ) Zowel bij het appartementencomplex waar ik woon als op het bedrijf is er een fitness gelegenheid. Helaas is het qua machines niet erg uitgebreid, maar ik kan gelukkig toch bijna alles doen. Er zijn veel dumbells.

Alvast heel erg bedankt voor al jullie info. Ik heb er echt superveel aan.

De groeten!    (dat vond ik wel een passende smiley...haha)

[t502443]

welkom
wat zijn je stats?

[Exige]

Da's een goeie...
Ik heb nooit zozeer mezelf gewogen. Ik gebruikte meestal de spiegel als controle...
Toevallig heb ik vandaag op mijn werk een weegschaal...
Ik ben in ieder geval 1.84m en mijn gewicht zal rond de 70 kg zijn. Mijn bf % is erg laag en zal rond of zelfs onder de 10% liggen.

Ik heb dan ook een erg snel metabolisme...altijd honger dus...

Eens zien of ik niet een keer foto's kan plaatsen.
Binnenkort toch maar eens mezelf wegen en m'n bf (laten) bepalen.

[harold]

Welkom

Grtz..

[Mr. Symmetry]

Welcome brother! K & N, dat heeft toch met tuning te maken?

[corina]

welkom

[snipke]

welkom , k&N zijn die sportluchtfilters dacht ik.

Grtz

[fiedeldiedo]

jo welkom

[Been]

welkom kerel

wat is le leeftijd ??

[Shannasse]

Welkom.

[JTB]

herzlich wilkommen

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[XeNoGeaR]

Wilkomme

[dude]

welkommm

[mammoet958]

WELKOM!!!

Groetjes Mammoet