Dit ben ik!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Don

Junior Member

Lid sinds: Dec 2002

Berichten: 114
- Share
- Tweet
#1

Dit ben ik!

06-12-2002, 00:59

hallo,

ik ben Don en kom uit Zuid Holland in de buurt van de residentie. Ik ben 20 jaar oud en ik train al 6 jaar. (jong he?&#33
Stats=1.80m 62kg
*ik wil met Stromba kuur beginnen* dus ik ga ff langs de dokter.
Verder hoop ik hier veel informatie te winnen!

Greets
Tags: Geen
webmaster

Member

Lid sinds: Jun 2002

Berichten: 502
- Share
- Tweet
#2

06-12-2002, 03:14

Welkom Don!
Comment
iKsZ

Member

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 251
- Share
- Tweet
#3

06-12-2002, 15:29

Welkom!
Late Sinterklaasavond geworden?
Comment
webmaster

Member

Lid sinds: Jun 2002

Berichten: 502
- Share
- Tweet
#4

06-12-2002, 18:57

Nee, had gewoon nog wat werk liggen
Comment
serge

Junior Member

Lid sinds: Nov 2002

Berichten: 37
- Share
- Tweet
#5

09-12-2002, 16:19

hey welkom don!!!

it is not the beauty of the building you should look at;its the construction of the foundation that will stand the test of time
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden