Tweet
Hallo allemaal.
mijn naam is tito, ben 33 jaar en train al een paar jaa. zo een twee jaar geleden ben ik weer begonnen na een blessure van 1,5 jaar. schouder opperatie gehad en niet kunnen herstellen. enige wat mij heeft geholpen is weer oud ijzer vreten.
ik kijk vaak hier en haal een hoop info uit. nu wilde ik me aanmelden om ok directe vragen te kunnen stellen.
lengte 171cm(kan 1 cm schelen)
weeg 93 kg(schommel soms. kilo af of bij)
leeftijd 33 jaar
hobby's. krachtraining en kickboksen
mijn vet% weet ik momenteel niet. paar maanden geleden was dit rond 22%. ben wel flink wat vet kwijt.
hoop dat ik nuttige info kan krijgen hier.
mijn naam is tito, ben 33 jaar en train al een paar jaa. zo een twee jaar geleden ben ik weer begonnen na een blessure van 1,5 jaar. schouder opperatie gehad en niet kunnen herstellen. enige wat mij heeft geholpen is weer oud ijzer vreten.
ik kijk vaak hier en haal een hoop info uit. nu wilde ik me aanmelden om ok directe vragen te kunnen stellen.
lengte 171cm(kan 1 cm schelen)
weeg 93 kg(schommel soms. kilo af of bij)
leeftijd 33 jaar
hobby's. krachtraining en kickboksen
mijn vet% weet ik momenteel niet. paar maanden geleden was dit rond 22%. ben wel flink wat vet kwijt.
hoop dat ik nuttige info kan krijgen hier.
