Wie kan mij helpen

[JanF]

Hoi,ik ben Jan,28 jaar en ben nu zo'n 1.5 jaar aan het trainen.
Ik train met veel plezier zo'n 4 dagen per week.
Nu ben ik op zoek naar voedingsschema's en trainingsschema's.

Aangezien ik er zelf niet uit kom is er op deze site misschien iemand die mij daarbij kan en wil helpen.....

m.vr.gr.Jan

[Curiosio]

Is hier allemaal te vinden, succes.

[webmaster]

Welkom Jan,

Kijk eens onder 'dagelijkse voeding' en 'trainingsschema's'.