Tweet
Hallo iedereen
Hallo mensen,
Ik ben Manuel, ben 20 jaar oud en kom uit het gezellige Limburg.
Ik heb me ingeschreven op dit forum om wat tips te krijgen voor een trainingsschema om mijn vetpercentage te verlagen. Dit op dit moment veel te hoog aangezien ik te veel weeg. Op dit moment weeg ik 101 kilo en ben 180 cm lang. Mijn vetpercentage is 29.1% veel te hoog natuurlijk, dus daar gaan we aan werken. Een voedingschema heb ik al, als mensen dit willen weten kan ik het ze sturen.
Verder, mensen die tips hebben, ze zijn van harte welkom!
Ik ben Manuel, ben 20 jaar oud en kom uit het gezellige Limburg.
Ik heb me ingeschreven op dit forum om wat tips te krijgen voor een trainingsschema om mijn vetpercentage te verlagen. Dit op dit moment veel te hoog aangezien ik te veel weeg. Op dit moment weeg ik 101 kilo en ben 180 cm lang. Mijn vetpercentage is 29.1% veel te hoog natuurlijk, dus daar gaan we aan werken. Een voedingschema heb ik al, als mensen dit willen weten kan ik het ze sturen.
Verder, mensen die tips hebben, ze zijn van harte welkom!
Comment