Tweet
Hallo allemaal,
Ik zou me zelf even voorstellen: ik ben Kasper 25 jaar en kom uit Arnhem, ik ben 1,97 lang en ik train al bijna 5 jaar serieus bij SHK in Arnhem. Ik begon met een gewicht van 86 kg en een vetpercentage van 16% en zit momenteel rond de 98 kg met een vetpercentage van 18%.
Ik ben op dit moment bezig met cutten en ik wil met vetpercentage rond de 14% hebben. Wanneer me dit gelukt is, wil ik me gewicht weer boven de 100kg hebben.
Naast 3x in de week krachttraining ga ik ook regelmatig buiten hardlopen.
Verder werk ik nog fulltime in een elektronica winkel en hou ik wel van een avondje stappen.
Ik zou me zelf even voorstellen: ik ben Kasper 25 jaar en kom uit Arnhem, ik ben 1,97 lang en ik train al bijna 5 jaar serieus bij SHK in Arnhem. Ik begon met een gewicht van 86 kg en een vetpercentage van 16% en zit momenteel rond de 98 kg met een vetpercentage van 18%.
Ik ben op dit moment bezig met cutten en ik wil met vetpercentage rond de 14% hebben. Wanneer me dit gelukt is, wil ik me gewicht weer boven de 100kg hebben.
Naast 3x in de week krachttraining ga ik ook regelmatig buiten hardlopen.
Verder werk ik nog fulltime in een elektronica winkel en hou ik wel van een avondje stappen.
Comment