hallo mede fanatiekelingen,
Ik zal me even voorstellen.. Ik ben susanne, 26 jaar. Nu bijna 5 maanden gestopt met roken.. Ik ben daardoor behoorlijk wat aangekomen.. Mijn metabolisme lag compleet stil.. Fanatiek uren op de crosstrainer baatte niet. Godzijdank was daar Kevster, (moderater hiero)
Hij hielp me dmv voedingsschema weer alles op gang te krijgen.. braaf clean 1900cal en FB KT schema..
25 jaar nooit gesport maar nu smaak te pakken... meer willen... sterker worden met de week, next level.. vandaag gestart met carbcyclen! voelt goed!
lengte : 1,70
gewicht: nov 2012 69,7
gewicht: feb 2013 65,5
de weegschaal is me inmiddels afgenomen.. centimeters tellen
favo KT; Squat, bench press, dumbell shoulder press
Ik zal me even voorstellen.. Ik ben susanne, 26 jaar. Nu bijna 5 maanden gestopt met roken.. Ik ben daardoor behoorlijk wat aangekomen.. Mijn metabolisme lag compleet stil.. Fanatiek uren op de crosstrainer baatte niet. Godzijdank was daar Kevster, (moderater hiero)
Hij hielp me dmv voedingsschema weer alles op gang te krijgen.. braaf clean 1900cal en FB KT schema..
25 jaar nooit gesport maar nu smaak te pakken... meer willen... sterker worden met de week, next level.. vandaag gestart met carbcyclen! voelt goed!
lengte : 1,70
gewicht: nov 2012 69,7
gewicht: feb 2013 65,5
de weegschaal is me inmiddels afgenomen.. centimeters tellen
favo KT; Squat, bench press, dumbell shoulder press
Comment