even voorstellen

[Bezigheidje]

Goedenmiddag,

Ik ben bezigheidje, 20 jaar, 80 kg, 1,85m en al sinds vorig jaar september bezig. Woog toendertijd 68 kg en was dus echt een botje. Sinds die tijd veel op dit forum gekeken en veel informatie ingewonnen via de sticky's en veel uit reacties en uiteraard veel getrainent maar nooit aangemeld en sinds vorige week werkloos dus ik dacht laat ik me maar eens aanmelden want ik verveel me helemaal kapot.

[Ryan2013]

Welkom ... Aardig wat gewicht bij gekomen! Netjes !


Wat is je vetpercentage nu ? En toen?

[Bezigheidje]

Die was denk het onder de 5%, en vorige week keuring gehad en toen was het 8,6% en wil toch wel onder de 10% blijven en dan wel richting de 85/90kg heen.

[bodysupplies]

Dat is een mooi streven. Succes in ieder geval!

[Bricks]

Mooi aangekomen al! Hopelijk vind je snel weer een baan of vind je het wel lekker zo?

[Bezigheidje]

Haha ja opzich wel fijn bij huis maar zo eet ik minder op de een of andere manier, maar ik moet 12 augustus bij marine beginnen dus tot die tijd of bij huis of werk zoeken, beetje straten denk ik maarja vorstverlet