Effe voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

dinnemee

Junior Member

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 14
- Share
- Tweet
#1

Effe voorstellen

16-03-2005, 18:26

Hoi ik zal me effe voorstellen .Ik ben Dennis 25 Jr
186 cm 82,5 kg 8,5 bf . Ik train nu 3 jaar in Den Haag
Wil in de toekomst misschien wedstrijden gaan doen maar eerst nog wat zwaarder worden .
Heb vorig jaar gekuurd maar moest voor werk drie maanden ,
naar het buitenland . Dus terug gevallen maar nu weer harder
ertegenaan dan ooit en wil nu weer gaan kuren hoop hier wat nuttige info tevinden alvast bedankt
Tags: Geen
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#2

16-03-2005, 18:43

welkom

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#3

16-03-2005, 18:43

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#4

16-03-2005, 18:44

Welkom hier,gozer.
Comment
punani

getting freaky...

Lid sinds: Mar 2004

Berichten: 4357
- Share
- Tweet
#5

16-03-2005, 20:10
Comment
Venum

Senior Member

Lid sinds: Aug 2003

Berichten: 1668
- Share
- Tweet
#6

16-03-2005, 20:27

Welkom. Wedstrijd ambities...leuk. Fotootje?

1.83 / 96 kg / Bf 14%
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#7

16-03-2005, 21:19

Welkom

grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#8

16-03-2005, 21:20

welkom
Comment
kevinlorenzini

Junior Member

Lid sinds: Jan 2005

Berichten: 96
- Share
- Tweet
#9

16-03-2005, 23:05

hallo!!!!!!!!

Benchpress 8 x 160 kg
Legpress 10 x 400 kg
Deadlift 1 x 275 kg
_
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#10

17-03-2005, 07:28

welkom gozer

bij wie train je in den haag

Who's the Chef
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#11

17-03-2005, 10:46

Welkom.
Comment
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#12

17-03-2005, 11:45

Welkom
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#13

17-03-2005, 12:38

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
banaan

Member

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 746
- Share
- Tweet
#14

18-03-2005, 16:43

Welkom hier

Banaan transforms into the superhero Bananaman by using steroids.
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#15

18-03-2005, 18:58

Welkom en veel plezier
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden