Nieuw hier!

[Beastmode37]

Beste bodyfreaks!

Na 2 jaar rond te hebben gekeken op forums heb ik maar is een account aangemaakt om meer info op te doen en veel van jullie te leren!

Ik ben 17 jaar oud en train nu al 2.5 jaar. ik volg nu de opleiding veiligheid en vakmanschap (grond op treden) Onlangs te zwaarte van de opleiding probeer ik zo veel mogelijk te trainen. Ik ga 3 a 4 x in de week naar sportschool waar ik vooral train met halters. Ik ben nu vooral bezig met cardio en veel hardlopen zo voor de zomer. helaas heb ik de afgelopen 4 weken alleen nog maar met kracht bezig gehouden omdat mijn enkel gebroken is. nog 2 weken en dan kan ik er weer tegen aan!

Hieronder mijn stats en een paar fotos!

Lengte: 1.75
gewicht: 73 kilo
training jaren: 2.5 jaar
vet percentage: 9.8%
leeftijd: 17 jaar

Foto's zitten in de bijlage!

[Nocerino]

Je vp% is een stuk hoger dan 9,8. Maar succes man!

[jobr]

Je vp% is een stuk hoger dan 9,8. Maar succes man!

Indeed, welkom & suc6.

[Beastmode37]

Dankjullie!

@Nocerino Klopt ik het een jaar geleden laten opmeten. en na 4 weken gips is er ook zeker wat aan gekomen!

[pescatore]

Succes man!

Denk btw dat je vp zo'n 17%-18% is.

[bvds]

Welkom!

Hoop niet dat je binnen 4 weken van 9,8 naar dit bent gegaan?

[Beastmode37]

@bvds nee daarvoor was ik ivb met de opleiding ook al aangekomen. maar over 2 weken gaan ik vol aan de bak!

[Ryan2013]

Voor iemand van 17 jaar oud vind ik het een nette fysiek..

welkom man!

[Beastmode37]

Voor iemand van 17 jaar oud vind ik het een nette fysiek..

welkom man!

Dankjewel man!