Kennismaken

[kingLHR]

Hallo iedereen,

Het beste moment om aan jezelf te werken is nadat je uit een relatie komt, daarom heb ik vandaag besloten om mij eindelijk in te schrijven bij een sportschool, iets wat ik al heel lang wil.
Ik ben zelf meer iemand die houdt van sporten waarbij je iets met een bal moet doen, maar aan doorzettingsvermogen schort het niet.
Het doel is om mijn lange slanke (maar toch wel iets om mee te werken) lichaam wat rechter op te laten staan (omdat mijn schouders erg naar voren staan) en wat gespierder te maken.
De focus ga ik leggen op mijn schouders, armen, buik en rug.
Vandaag wordt dag 1, tips zijn altijd welkom!

[DavyD]

Welkom! Lees je goed in. Er is veel informatie te vinden in de "stickies".

[kingLHR]

Misschien handig om te vermelden:

Lengte: 194 cm
Gewicht: 76.2 kg
Ingeschat vet percentage: 10.7%

[knulletje01]

Ingeschat met 1 cijfer achter de komma?

[kingLHR]

Ingeschat met 1 cijfer achter de komma?

Haha, scherp, dit heb ik ingeschat door mijn omtrek te meten en te wegen en vervolgens deze info ingevuld op een website... vandaar het decimaal.