Hallo iedereen,
Ik heb mezelf ingeschreven hier op Bodynet, omdat ik al reeds ben begonnen met fitnessen en hier wellicht wat slimmer word en ook leer waar ik mee bezig ben. Zodoende kan ik ook andere helpen als ik het antwoord weet te vinden!
Ik heb me vorige week precies laten meten bij een sportschool.
Leeftijd : 19
Lengte : 187 cm
Gewicht : 76.2 KG ( Inmiddels nu al 77 ongeveer )
BMI : 21.8
Vet-% : 12.0%
Mijn doelen zijn voornamelijk mijn bovenlichaam te trainen met als prioriteit; buikspieren, borstspieren, biceps en natuurlijk een mijn vet percentage te verlagen.
Tot nu toe gebruik ik whey shakes en ben van plan creatine aan te schaffen.
That's all for now!
Ik heb mezelf ingeschreven hier op Bodynet, omdat ik al reeds ben begonnen met fitnessen en hier wellicht wat slimmer word en ook leer waar ik mee bezig ben. Zodoende kan ik ook andere helpen als ik het antwoord weet te vinden!
Ik heb me vorige week precies laten meten bij een sportschool.
Leeftijd : 19
Lengte : 187 cm
Gewicht : 76.2 KG ( Inmiddels nu al 77 ongeveer )
BMI : 21.8
Vet-% : 12.0%
Mijn doelen zijn voornamelijk mijn bovenlichaam te trainen met als prioriteit; buikspieren, borstspieren, biceps en natuurlijk een mijn vet percentage te verlagen.
Tot nu toe gebruik ik whey shakes en ben van plan creatine aan te schaffen.
That's all for now!
Comment