Paar keer OXY gehad, vind het maar niks.... kracht niet heel veel van gemerkt
oxy
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by henks View Postniet iedereen heeft veel tijd ik begrijp niet dat je commantaar levert als je al te moe bent om te lezen
we vragen hier om advies en niet om comantaar over de nederlanse taal daar is een ander forum voor
* 2
Vragen over anabolen behoren in de daarvoor toegewezen sectie
Het is in de sectie 'Doping' niet toegestaan algemene vragen te stellen.
In het onderdeel 'Anabolen' is het toegestaan advies te vragen over een kuur, mits je zélf met een voorstel komt. Ook is het toegestaan gerichte vragen te stellen over anabolen. Echter vereisd dit wel een minimaal aantal posts van 10
In het onderdeel 'Kuren & Resultaten' horen alleen volledig uitgewerkte kuren met eventueel de behaalde resultaten. Veel topics hier zijn dan ook kuurlogs, waarin een member vertelt over zijn ervaringen met een bepaalde kuur.
Ieder topic in deze sectie dat níet aan de bovenstaande voorwaarden voldoet zal worden gesloten met eventueel een verwijzing naar dit topic. Bij herhaaldelijk wangedrag in deze sectie volgt onherroepelijk een ban.Last edited by Beachboy; 13-06-2013, 22:51.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment