Even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

djmiller

Junior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

11-04-2005, 18:36

Hallo brede harry's
Ik ben nieuw hier op dit forum en ik wil graag wat tips om snel breed (gespiert) te worden.
Ik ben trouwens 7 maanden bezig.
Oké alsvast bedankt.
Laterzzz
Tags: Geen
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#2

11-04-2005, 19:26

Welkom..

Lees vooral veel over voeding dan, want dat is de basis van het groeien.

Grtz.

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#3

11-04-2005, 19:30

welkom

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#4

11-04-2005, 19:58

Welkom

Grtz

stil growing
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#5

11-04-2005, 20:44

welkom
Comment
dirkster

Member

Lid sinds: Jul 2003

Berichten: 387
- Share
- Tweet
#6

11-04-2005, 21:56

welkom uhh btw snel breed worden is zoiets als een wereld zonder honger een utopie

"Only the weak attempts to accomplish what he knows he can already achieve."

"Failure will not overcome me so long as my will to succeed is stronger."

"Success must be felt within before it can be seen on the outside."

"You have to do what others won't to achieve what others dont."
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#7

11-04-2005, 23:03

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#8

12-04-2005, 03:03

Originally posted by [b

Citaat[/b] (dirkster @ Apr. 11 2005,22:56)]welkom uhh btw snel breed worden is zoiets als een wereld zonder honger een utopie

Het word weer zomer,bro.

Welkom,Dj.
Comment
fiedeldiedo

Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 900
- Share
- Tweet
#9

12-04-2005, 08:39

welkom

als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#10

12-04-2005, 12:38

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
dude

Member

Lid sinds: Sep 2004

Berichten: 421
- Share
- Tweet
#11

12-04-2005, 18:05

welkom en een goeie instelling!

stats :
- 17 jr
- 86 kg
- 1,88 m
- 8-10% bf
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#12

12-04-2005, 18:49

Welkom.
Comment
Dex

Junior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 10
- Share
- Tweet
#13

12-04-2005, 22:06

hey welkom kerel

Omdat ik nog maar net ben begonnen met trainen, kan ik wel wat goede tips gebruiken.

Net begonnen maar al wel een zebra!
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#14

12-04-2005, 22:07

welkom hier

Who's the Chef
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Justtin

Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden