Tweet
Laat ik me nog even netjes voorstellen.
Ik ben Sjoerd, inmiddels 18 jaar en ik train een jaar of 2. Ik ben begonnen op een gewicht van 59 kg het laatste half jaar heb ik veel veranderd aan mijn voeding en training waardoor ik nu 68 kg weeg. Ook doe ik naast 5 keer kt aan boksen op wedstrijdniveau.
Ik kijk altijd veel op forums om ervaringen van anderen eventueel toe te passen op mijn eigen training en voeding.
Stats:
1m75
68kg
12%
SQ 100 / 5x120
BP 80 / 3x100
DL 100 / 4x120
Mijn doe is om wat meer massa te kweken mede door dit forum gaat dit de laatste tijd wel aardig, ik kom alleen wel eens in de knoei met het boksen kt in combinatie.
Sjoerd
.
Ik ben Sjoerd, inmiddels 18 jaar en ik train een jaar of 2. Ik ben begonnen op een gewicht van 59 kg het laatste half jaar heb ik veel veranderd aan mijn voeding en training waardoor ik nu 68 kg weeg. Ook doe ik naast 5 keer kt aan boksen op wedstrijdniveau.
Ik kijk altijd veel op forums om ervaringen van anderen eventueel toe te passen op mijn eigen training en voeding.
Stats:
1m75
68kg
12%
SQ 100 / 5x120
BP 80 / 3x100
DL 100 / 4x120
Mijn doe is om wat meer massa te kweken mede door dit forum gaat dit de laatste tijd wel aardig, ik kom alleen wel eens in de knoei met het boksen kt in combinatie.
Sjoerd
.
Comment