Even voorstellen

[dionb]

Hallo allemaal ik stel me even voor.

Ik ben dion uit winterswijk 20 jaar jong.
en ik ben sinds kort begonnen met krachttraining en spieropbouw.
Paar kleine stats:

gewicht:70.6
Bmi:20.6
Vet%:4.9%

Ik ben op dit moment bezig met een training schema.
Hierna moet ik bezig met een voedings schema

Groetjes dion!

[Gus]

welkom dion,

Je vetpercentage heb je zeker gemeten met een weegschaal. 4.9% is namelijk het vetpercentage waarop de pro's zitten op een wedstrijd

[dionb]

Dankje gus

bij de sportschool hebben ze dat gemeten ik zal vandaag nog is navragen.
Meschien dat ze het opnieuw kunnen meten.

[leandero10]

Welkom dion en succes! 4,9% vet is idd wel erg weinig!

[Gus]

Hoe hebben ze het gemeten? Met een elektronisch apparaatje is de meting niet betrouwbaar

[dionb]

Ze hebben het met een elektronisch apparaatje gemeten ik heb net nog even gesport en de uitslag van het vet percentage was het zelfde

[diasog]

Heb je geen foto's? of plaats je liever niks? Anders ff een fotootje posten , zonder hoofd en omgeving ofzo dan is het wat duidelijker want 4,9 is echt heel weinig..

[dionb]

ja ik heb wel een foto maar die is onduidelijk. maar ik zal het proberen