Tweet
Ik ben valentijn 16 jaar oud en ik kom me hier even voor stellen, ik doe nu ongeveer 15 maanden aan krachttraining ik ben begonnen met 65 KG. Dit was voor mijn groeispurt dus jullie kunnen voorstellen dat ik een beetje klein met een buikje was ! Toen ben ik afgevallen naar 58KG.
En toen heb ik me opgewerkt van 58 KG naar 70 KG in ik heb ongeveer in 9 maanden 12 KG opgebouwd.
Ik keek al wel eens vaker op forums en ik heb aan de hand hiervan ook een Voedingsschema op gesteld + trainingsschema! Ik weet verder al aardig wat over training en voeding. Ik hoop dat jullie wat aan mij hebben en andersom ook natuurlijk ! Dit is ongeveer de instelling van het forum heb ik inmiddels wel begrepen. En dat is ook de reden waarom ik me pas voor het eerst aanmeld ! ( ik lees hier al een half jaar mee haha)
Groetjes !
En toen heb ik me opgewerkt van 58 KG naar 70 KG in ik heb ongeveer in 9 maanden 12 KG opgebouwd.
Ik keek al wel eens vaker op forums en ik heb aan de hand hiervan ook een Voedingsschema op gesteld + trainingsschema! Ik weet verder al aardig wat over training en voeding. Ik hoop dat jullie wat aan mij hebben en andersom ook natuurlijk ! Dit is ongeveer de instelling van het forum heb ik inmiddels wel begrepen. En dat is ook de reden waarom ik me pas voor het eerst aanmeld ! ( ik lees hier al een half jaar mee haha)
Groetjes !
Comment