Tweet
Beste mensen, ik zal mijzelf ook even voorstellen.
Ik ben 40 jaar, en na het bekijken van deze site dacht ik, misschien kom ik hier weer verder.
Ik heb bijna 17 jaar met veel plezier gefitnesst en heb helaas 5 jaar geleden een aantal blessures opgelopen in mijn rechter arm na een zware verhuizing oa carpaal tunnel syndroom, een impingement in de r. schouder en na 5 jaar inactiviteit ook last gekregen van een uitschietende zenuw in de rechter elleboog. Ik ben voor de eerste 2 geopereerd (schouder werd een neerplastiek omdat er ook een atrose (slijtage) werd gevonden en de schouderdak is zichtbaar gaan hangen)
Misschien kom ik hier verder met tips, hoe dit soort blessures eruit zijn te trainen.
Ik ben 1.86 en weeg nu door de jarenlange inactiviteit nu 104 kg. 3 weken geleden ben ik opnieuw begonnen met fitness.
Ik ben 40 jaar, en na het bekijken van deze site dacht ik, misschien kom ik hier weer verder.
Ik heb bijna 17 jaar met veel plezier gefitnesst en heb helaas 5 jaar geleden een aantal blessures opgelopen in mijn rechter arm na een zware verhuizing oa carpaal tunnel syndroom, een impingement in de r. schouder en na 5 jaar inactiviteit ook last gekregen van een uitschietende zenuw in de rechter elleboog. Ik ben voor de eerste 2 geopereerd (schouder werd een neerplastiek omdat er ook een atrose (slijtage) werd gevonden en de schouderdak is zichtbaar gaan hangen)
Misschien kom ik hier verder met tips, hoe dit soort blessures eruit zijn te trainen.
Ik ben 1.86 en weeg nu door de jarenlange inactiviteit nu 104 kg. 3 weken geleden ben ik opnieuw begonnen met fitness.
Comment