Nieuw lid!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

abcojanse

Junior Member

Lid sinds: Dec 2013

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Nieuw lid!

13-12-2013, 10:09

Goedemorgen! Ik ben nieuw lid.

Ik ben Abco 25 Jaar en woonachtig in Zeeland.
Sinds kort ben ik aan het trainen en probeer om mijn voeding te letten.
Ik hoop door middel van deze website / dit forum meer te weten te komen over voeding en trainen!

Mochten je nog vragen zijn hoor ik het graag !

Groet,

Abco
Tags: Geen
Fitness-maniak

Тунец

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 7411
- Share
- Tweet
#2

13-12-2013, 19:39

Welkom
Comment
Gus

Bodynet Vedette

Lid sinds: Mar 2012

Berichten: 6499
- Share
- Tweet
#3

13-12-2013, 20:03

Welkom Abco, veel succes

BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
resike

Thurs

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 5648
- Share
- Tweet
#4

16-12-2013, 11:41

Welkom!

Mind is everything.
Comment
Joel_

Junior Member

Lid sinds: Sep 2009

Berichten: 157
- Share
- Tweet
#5

16-12-2013, 17:11

Welkom
Comment
cupidsrose

Junior Member

Lid sinds: Aug 2013

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#6

17-12-2013, 03:02

hello everyone

lovedeepblue.com
Comment
east1977

Non Member

Lid sinds: Jun 2012

Berichten: 2409
- Share
- Tweet
#7

17-12-2013, 09:46

Welkom

Goed gejat is het halve werk!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden