Nog een nieuwtje erbij!

[SarahBE]

Goeieavond iedereen!

Zit hier eigenlijk al even te neuzen maar heb me nog niet voorgesteld.

Wel, ik ben Sarah. 22 jarige jonge dame uit België.
sinds de zomer van 2013 aan het sporten.
Enja, de verslaving is er... ik heb 4maand crossfit gedaan maar nu vooral in de fitness aan het trainen.

Go hard go strong

[Dynamix]

Welkom Sarah. Goed om te zien dat meer en meer vrouwen krachttraining gaan doen.

[vincent1972]

hallo Sarah :-) hier ook uit belgie

[T-Swizzle]

Welkom! Hoe lang en hoe zwaar ben je?

[Deand]

welom sarah!

[MisterMn]

Welkom Sarah! Je bent al goed bezig zo te zien!

[Chrizzlybear]

Welkom Sarah, oogt goed!
Wat zijn je doelen?

[rain]

Welkom Sarah!
Je hebt mooiere biceps en triceps dan veel mannen hier.

[generation_iron]

welkom sarah! mooie naam trouwens

succes met je doelen en niet te zuinig met progressie pics

[tik_tok]

Welkom

[SarahBE]

Ik ben de volle 158cm en sta nu op 64kg met 16%bf. 40%spiermassa en 57%vocht

benchpress 12x40kg
squat 4x65kg
Legpress 5x170kg

[generation_iron]

je geeft je zelf altijd voor die volle 113% zo te zien, lekkere kracht al meid!

[gripmaster]

Welkom,

je geeft je zelf altijd voor die volle 113% zo te zien, lekkere kracht al meid!

haha

[JivaJo]

Welkom welkom ! veel plezier!

[kline]

Haha zoals altijd alweer 2 blz voor een dame
Maar ziet er goed uit! Welkom