Tweet
ik ben Giliam. 18 jaar en fitness 0,5/1 jaar. Ging in het begin 3 dagen fitnessen en ben nu net overgestapt na 5 dagen fitnessen en let nu ook wel echt goed op m'n voeding en bulk. Mijn lengte= 180 cm en gewicht= 71 kg
-
-
Welkom Giliam!DIVIDE ET IMPERA -
Welkom! je zou eventueel je voedingsschema (Excelsheet) en trainingsschema kunnen plaatsen.
Wat zijn je doelen?Comment
-
mijn doel is om spiermassa aan te komen en in kracht vooruitgang te boeken.. Maar moet zeggen dat dit aardig lukt ben nu ook echt op me eten aan het letten dus hoop dat ik zo nog meer vooruitgang boek met trainen.Originally posted by Gio Romano View PostComment
-
CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...1 day ago -
Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...1 day ago
-
Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...4 dagen geleden -
Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...4 dagen geleden
-
Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...4 dagen geleden
-
Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...4 dagen geleden
-
Cenforce est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du sildénafil, l'ingrédient actif...4 dagen geleden
-
Vidalista est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du tadalafil, l'ingrédient actif...4 dagen geleden
Comment