Ikke int kort

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

This topic is closed.

iron_mike

Junior Member

Lid sinds: Jun 2005

Berichten: 68
- Share
- Tweet
#1

Ikke int kort

04-06-2005, 21:33

hey dudes en dudettes,ik ben een 19 jarige jongeman,ben uiteraard bezeten door bodybuilding met als voorbeeld arnie schwarzie (duh!!!wie anders) en dexter jackson is ook een persoonlijke favo
uhm mijn stats kan je bekijken bij men ondertekening

ik train op deze moment 2 jaar 4 maand en 6 dagen ben in totaal al ongeveer 19 kg bijgekomen,heb geen specifiek eetprogramma,ik eet alles wat ik tegenkom,af en toe minder ik een beetje als ik te vet word,en daar ben ik tot nog toe tevreden mee,zo dit ben ik in het kort...ik heb me hier gisteren ingeschreven,en het bevalt me hartelijk

wacht maar als ik groot ben!
Tags: Geen
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#2

04-06-2005, 21:55

Je vergeet erbij te zetten dat je nogal hardleers bent...

Maar eind goed al goed, nette intro en alsnog van harte welkom uiteraard.
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#3

04-06-2005, 22:04

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#4

04-06-2005, 22:21

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#5

04-06-2005, 22:37

welkom

Grtz

stil growing
Comment
Hiekie

Junior Member

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 48
- Share
- Tweet
#6

05-06-2005, 00:28

Welkom Bro

Met vriendelijke groet,
Comment
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#7

05-06-2005, 03:48

wekom!
Comment
100%

Banned

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 803
- Share
- Tweet
#8

05-06-2005, 07:03

Welkom Bro !
Comment
D-Men

Member

Lid sinds: Jan 2005

Berichten: 842
- Share
- Tweet
#9

05-06-2005, 08:49

welkom

!Use my shit and feel the power!
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#10

05-06-2005, 08:53

welkom jonge man

Who's the Chef
Comment
rik

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 399
- Share
- Tweet
#11

05-06-2005, 09:37

welkom

They call me Alcatraz.....because I'm hard as a rock
Don't stimulate....Annihilate!!!
Ronnie is STIL the King!!!
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#12

05-06-2005, 12:01

welkom

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#13

05-06-2005, 12:41

Welkom hier en veel succes.
Jambo.
Comment
Romme

Member

Lid sinds: Mar 2005

Berichten: 790
- Share
- Tweet
#14

05-06-2005, 12:53

Welkom
Comment
B-MEN

Junior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 87
- Share
- Tweet
#15

05-06-2005, 15:23

welkom hier

greetz B-Men

peace out homies still miss you all !!!
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden