Tweet
Ik ben Rowan 21 jaar 1,81 lang en op dit moment 86 kilo, uit Elst Gelderland.
(Eet geen snoep, snacks, chips, en rookt niet, af en toe een biertje.
Fiets de laatste week elke dag ongeveer 20 á 30 kilometer per dag met constante snelheid van 30km/u
Ben 3 jaar fulltime verhuizer geweest, heb daardoor best wel wat spierballen en gespierde boven benen van gekregen (vind ik zelf) maar nu ben ik het beu met me buik en boven benen, ik zou het graag eraf willen trainen en zodra ik het resultaat zie krijg ik meer motivatie om meer spiermassa te ontwikkelen zoals de meeste mensen hier op dit Forum.
Ik ben iemand die sturing en een schema nodig heeft om het te volgen, en omdat ik geen vrienden en niemand ken die verstand heeft van trainen & afvallen probeer ik het op deze manier.
Zodra ik een training & voeding schema heb wil ik me graag inschrijven bij een sportschool en me doel voltooien met de hulp van de leden en doorlezen van topic's
Met vriendelijke groeten: Rowan.
(Eet geen snoep, snacks, chips, en rookt niet, af en toe een biertje.
Fiets de laatste week elke dag ongeveer 20 á 30 kilometer per dag met constante snelheid van 30km/u
Ben 3 jaar fulltime verhuizer geweest, heb daardoor best wel wat spierballen en gespierde boven benen van gekregen (vind ik zelf) maar nu ben ik het beu met me buik en boven benen, ik zou het graag eraf willen trainen en zodra ik het resultaat zie krijg ik meer motivatie om meer spiermassa te ontwikkelen zoals de meeste mensen hier op dit Forum.
Ik ben iemand die sturing en een schema nodig heeft om het te volgen, en omdat ik geen vrienden en niemand ken die verstand heeft van trainen & afvallen probeer ik het op deze manier.
Zodra ik een training & voeding schema heb wil ik me graag inschrijven bij een sportschool en me doel voltooien met de hulp van de leden en doorlezen van topic's
Met vriendelijke groeten: Rowan.
Comment