Tweet
Hoi boys, even voorstellen dan maar
Ik ben Pleister. Zat eerst op DBB maar vanaf heden hier
Groeten
Ik ben Pleister. Zat eerst op DBB maar vanaf heden hier
Groeten
-
-
Welkom pleister.
Nog wat extra achtergrondinformatie?DIVIDE ET IMPERA -
WelkomMangs wa, aait nichComment
-
welkomComment
-
Comment
-
-
Jij postte toch ook aardig wat op DBB?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Oprotte kut kabouter
xxEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
gebannd?
Welkom in ieder geval
Minder druk als op dbb maar een stuk socialer.. Flinke stats trouwens!
Comment
-
Dankje!Originally posted by FitnessEcto View Post
Klopt, ben gebanned hahaOriginally posted by rain View Post
Ik hou ook van jou xxxOriginally posted by Ruhl View PostOprotte kut kabouter
xx
Gebanned inderdaad, permban.Originally posted by generation_iron View Postgebannd?
Welkom in ieder geval Minder druk als op dbb maar een stuk socialer.. Flinke stats trouwens!
Ik zal me laten verrassen
Comment
-
WelkomOriginally posted by Pleister View PostDankje!
Klopt, ben gebanned haha
Ik hou ook van jou xxx
Gebanned inderdaad, permban.
Ik zal me laten verrassen
en wat heb je uitgevroten ?
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...3 weken geleden
Comment