Tweet
Hoi boys, even voorstellen dan maar
Ik ben Pleister. Zat eerst op DBB maar vanaf heden hier
Groeten
Ik ben Pleister. Zat eerst op DBB maar vanaf heden hier
Groeten
-
-
Welkom pleister.
Nog wat extra achtergrondinformatie?DIVIDE ET IMPERA -
WelkomMangs wa, aait nichComment
-
welkomComment
-
Comment
-
-
Jij postte toch ook aardig wat op DBB?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Oprotte kut kabouter
xxEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
gebannd?
Welkom in ieder geval
Minder druk als op dbb maar een stuk socialer.. Flinke stats trouwens!
Comment
-
Dankje!Originally posted by FitnessEcto View Post
Klopt, ben gebanned hahaOriginally posted by rain View Post
Ik hou ook van jou xxxOriginally posted by Ruhl View PostOprotte kut kabouter
xx
Gebanned inderdaad, permban.Originally posted by generation_iron View Postgebannd?
Welkom in ieder geval Minder druk als op dbb maar een stuk socialer.. Flinke stats trouwens!
Ik zal me laten verrassen
Comment
-
WelkomOriginally posted by Pleister View PostDankje!
Klopt, ben gebanned haha
Ik hou ook van jou xxx
Gebanned inderdaad, permban.
Ik zal me laten verrassen
en wat heb je uitgevroten ?
Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment