mij even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

broek1988

Junior Member

Lid sinds: Dec 2014

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

mij even voorstellen

11-12-2014, 14:04

Hey beste mensen mijn naam is rob en kom uit hardenberg..
Ik fitness nu een jaartje of 5..
Ik ben 1.84 m lang en weeg 84a85 kilo,
Mijn doel is voornaamlijk op massa te trainen, wat niet altijd meevalt.
Daarom mij hier ook aangemeld om veel informatie te winnen van jullie.
En hoop dat jullie mij daar bij kunnen helpen
Tags: Geen
RobinVM

Banned

Lid sinds: Feb 2013

Berichten: 795
- Share
- Tweet
#2

11-12-2014, 14:13

hay
Comment
Flabbert

Senior Member

Lid sinds: May 2014

Berichten: 1521
- Share
- Tweet
#3

11-12-2014, 14:17

Welkom!

Mangs wa, aait nich
Comment
generation_iron

Bodynet Vedette

Lid sinds: Nov 2013

Berichten: 5587
- Share
- Tweet
#4

11-12-2014, 16:22

Lees, leer en deel! Van harte welkom
Comment
rain

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 12755
- Share
- Tweet
#5

11-12-2014, 16:29

Welkom Rob.

DIVIDE ET IMPERA
Comment
kedamn

Junior Member

Lid sinds: Sep 2014

Berichten: 687
- Share
- Tweet
#6

11-12-2014, 16:31

Welkom!
Comment

Vorige template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 hour ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden