Zal ik me ook nog even voorstellen

[Pitje]

Moi,

Ben een tijdje lid maar heb bijna uitsluitend zitten lezen. Ik ben nu dik 3 jaar bezig met kracht/massa trainen en geef maar weinig om mijn vp (maar moet niet te gek worden).
Kan door chronische schouderblessure niet alles volle bak trainen maar blijf zoeken om zo veel mogelijk te kunnen blijven doen, plezier staat voorop. Dat betekend op dit moment lekker lui powerliften.

Volg nu voor het eerst een vast schema (madcow) en zit te twijfelen om ook eens een logje bij te gaan houden maar het leek me wel zo netjes me dan iig eerst nog voor te stellen.

Ik ben 38, weeg zo'n 114 kg bij 1.90 cm.

Huidige stats zij 115 bp, 160 sq en 180 dl.

[rain]

Welkom Brad.

Wat voor schouderblessure heb je?

[Pitje]

Thanx. Verkramping in boven/achterkant linkerschouder en nek (bijwerking medicijnen). Heb ik inmiddels al jaren, was destijds de reden om te gaan sporten...

Brad?

[knulletje01]

Welkom 46° 8′ NB, 22° 47′ OL Pitje.

[Bigdude]

Hallo en welkom Brad

[rain]

Thanx. Verkramping in boven/achterkant linkerschouder en nek (bijwerking medicijnen). Heb ik inmiddels al jaren, was destijds de reden om te gaan sporten...

Brad?

Brad Pitje.
Flauw grapje, daar zijn we -buiten de nuttige adviezen-goed in.

Verkramping hoeft toch niet chronisch te zijn met de juiste therapie/therapeut?

[Pitje]

Brad Pitje.
Flauw grapje, daar zijn we -buiten de nuttige adviezen-goed in.

Verkramping hoeft toch niet chronisch te zijn met de juiste therapie/therapeut?

Damn, die had ik moeten zien aankomen natuurlijk...

Helaas wel. 4 artsen en 4 therapeuten later hebben alleen spierverslappers een langdurige oplossing geboden, en ik denk dat ik niet hoef uit te leggen dat dat geen optie meer is...