Tweet
Beste allemaal,
Mijn naam is Tris. Lift nu ongeveer 2 jaar serieus. Heb in die 2 jaar veel progressie geboekt; van een dikzak van bijna 120 kilo ( 117 kilo bij 1.80m ) naar 87 kilo in het eerste jaar zomer. Dit was goed om ervaring op te doen maar qua gains sloeg het nergens op. Verloor veel spiermassa en voelde me slecht. Omdat ik veel (voedsel)allergiën heb ben ik altijd geinteresseerd geweest in voeding.
Momenteel schommel ik tussen de 90/93 kilo op een vp van 16/20% en ben van plan de aankomende weken net als velen van jullie me te focussen op wat droger te worden pre summer.
Ik zal snel een logje openen om samen met jullie mijn progressie te tracken.
Gr
Mijn naam is Tris. Lift nu ongeveer 2 jaar serieus. Heb in die 2 jaar veel progressie geboekt; van een dikzak van bijna 120 kilo ( 117 kilo bij 1.80m ) naar 87 kilo in het eerste jaar zomer. Dit was goed om ervaring op te doen maar qua gains sloeg het nergens op. Verloor veel spiermassa en voelde me slecht. Omdat ik veel (voedsel)allergiën heb ben ik altijd geinteresseerd geweest in voeding.
Momenteel schommel ik tussen de 90/93 kilo op een vp van 16/20% en ben van plan de aankomende weken net als velen van jullie me te focussen op wat droger te worden pre summer.
Ik zal snel een logje openen om samen met jullie mijn progressie te tracken.
Gr
Comment