Tweet
Hey iedereen!
Ik ben Youri ben 17,5 jaar oud , weeg 68,5 kg. 1,86 lang en BF moet ik nog even checken.
Ik ben net 1 maand begonnen met bodybuilden, zowel cardio als krachttraining ik sport nu 4,5 dagen per week en ben opzoek naar een goed voedingsschema en split schema omdat ik me op deze site toch wat meer heb kunnen inlezen en topics heb gevonden waarin stond dat er toch heel.veel dingen noodzakelijk zijn om goed spieren te kunnen opbouwen en herstellen bij bodybuilding!
Ik wou al eerder beginnen met bodybuilding maar vanwegen een 3 delige breuk in mijn linker pols kon ik er niet aan beginnen ( breuk was in me groeischijf en 2 botten ) en nog meer operaties aan dezelfde plek omdat t niet goed gegroeid was door de breuk en dat veroorzaakte veel pijn bij al lichte gewichten. (Heb ik nu geen last meer van)
Ik ben ernorm gemotiveerd elke keer als ik heb getraint voelt t super goed en voel ik mij ook een stuk blijer en ik wil er steeds meer van. ik doe dit voor mezelf en niemand anders heb zeker de wil om dit te doen en t doorzet vermogen ervoor.
De reden dat ik wil bodybuilden is omdat ik graag gezond wil blijven omdat ik in t verleden veel gezondheidsklachten en overgewicht heb gehad en ik toch gezond en fit en een goed lichaam door t leven wil, ik ben nu ook gestopt met roken wat ik 4 jaar vast en veel heb gedaan.
Ik ben ervan overtuigd dat ik d.m.v hulp op dit forum en internet en ervaren bodybuilders in de sportschool bij mij ik mijn doel kan gaan behalen.
Mvg,
Youri
Ik ben Youri ben 17,5 jaar oud , weeg 68,5 kg. 1,86 lang en BF moet ik nog even checken.
Ik ben net 1 maand begonnen met bodybuilden, zowel cardio als krachttraining ik sport nu 4,5 dagen per week en ben opzoek naar een goed voedingsschema en split schema omdat ik me op deze site toch wat meer heb kunnen inlezen en topics heb gevonden waarin stond dat er toch heel.veel dingen noodzakelijk zijn om goed spieren te kunnen opbouwen en herstellen bij bodybuilding!
Ik wou al eerder beginnen met bodybuilding maar vanwegen een 3 delige breuk in mijn linker pols kon ik er niet aan beginnen ( breuk was in me groeischijf en 2 botten ) en nog meer operaties aan dezelfde plek omdat t niet goed gegroeid was door de breuk en dat veroorzaakte veel pijn bij al lichte gewichten. (Heb ik nu geen last meer van)
Ik ben ernorm gemotiveerd elke keer als ik heb getraint voelt t super goed en voel ik mij ook een stuk blijer en ik wil er steeds meer van. ik doe dit voor mezelf en niemand anders heb zeker de wil om dit te doen en t doorzet vermogen ervoor.
De reden dat ik wil bodybuilden is omdat ik graag gezond wil blijven omdat ik in t verleden veel gezondheidsklachten en overgewicht heb gehad en ik toch gezond en fit en een goed lichaam door t leven wil, ik ben nu ook gestopt met roken wat ik 4 jaar vast en veel heb gedaan.
Ik ben ervan overtuigd dat ik d.m.v hulp op dit forum en internet en ervaren bodybuilders in de sportschool bij mij ik mijn doel kan gaan behalen.
Mvg,
Youri
Comment