Voorstellen

[Kondoro0614]

Een hele goeie avond dames en heren.

Ik wil mij graag even voorstellen, ben namelijk net geregistreerd!

Mijn naam is Wesley ben 16 jaar en ik zit op de sportschool. Het is nodig, want ja. Ik heb overgewicht. Al ben ik heel wat afgevallen, het zit er nog wel. Ik ben hard bezig om af te vallen samen met mijn moeder, ik ben dus op deze site gekomen voor meer tips & tricks om goed af te vallen en daarna opzoek te gaan voor meer spiermassa. Dus trainig schema's, oefeningen etc. etc. al weet ik niet of dit allemaal wel hier op staat.

Bedankt en nog een fijn weekend!

[BrejeBassie]

Welkom!

Weet je toevallig je VP, en welk VP wil je behalen?

[Indiana]

Hey Wesley,

Ten eerste wat goed dat je op jouw leeftijd begint met letten op je gezondheid en het versterken van je lichaam, veel mensen doen dit veelte laat, toppie!. Bodynet biedt in principe alles wat je nodig hebt. Alle kennis over voeding en training staan in de stickies op het forum. Deze vindt je als je op forum klikt en dan onder de noemer stickies.

Verder kunnen mensen je beter snelle tips geven als we een aantal dingen van je weten:
- Vetpercentage
- Totaal lichaamsgewicht
- Lengte
- Doelgewicht 1,2 3 etc

Ik wens je alvast veel succes!

[Kondoro0614]

Ik ga morgen ochtend weer sporten, zal dan wel even wegen !

Tot zoverre is mijn lengte nu ongeveer, bij de laatste meting 1.86

[pescatore]

Succes en welkom! Een goed plan is het halve werk.

[rain]

Welkom Wesley.

[Bigdude]

Welkom

[dennenappel]

Welkom! Informatie staat genoeg hier op bodynet, dus je kan een heel eind komen

[kedamn]

welkom

[eric jan]

Welkom

[Kondoro0614]

Bedankt heren!