Nieuw

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

DewiMuscleGirl

Junior Member

Lid sinds: Mar 2015

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

Nieuw

22-03-2015, 12:01

Hallo Allemaal, mijn naam is Dewi en doe graag aan sport en fitness. Dat doe ik eigenkijk al jaren +/- 9. De afgelopen jaren ben ik steeds meer geinteresseerd in MUSCELS Via het Forum hoop ik goede info op te doen. Eerlijk gezegd weet ik al een hoop, maar soms een paar vragen stellen of bevesting is toch wel fijn. Greetzzz
Tags: Geen
pescatore

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2012

Berichten: 9408
- Share
- Tweet
#2

22-03-2015, 12:08

Welkom

Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
kedamn

Junior Member

Lid sinds: Sep 2014

Berichten: 687
- Share
- Tweet
#3

22-03-2015, 12:15

welkom
Comment
Scorpio1970

Junior Member

Lid sinds: Mar 2015

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#4

22-03-2015, 12:17

welkom
Comment
Bigdude

Junior Member

Lid sinds: Apr 2014

Berichten: 772
- Share
- Tweet
#5

22-03-2015, 15:41

Welkom
Comment
rain

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 12755
- Share
- Tweet
#6

22-03-2015, 19:20

Welkom.

DIVIDE ET IMPERA
Comment
generation_iron

Bodynet Vedette

Lid sinds: Nov 2013

Berichten: 5587
- Share
- Tweet
#7

23-03-2015, 07:54

Welkom! Ik heb ooit eens een Muscelse gekend, aardig kerel was het.
Comment
Flabbert

Senior Member

Lid sinds: May 2014

Berichten: 1521
- Share
- Tweet
#8

23-03-2015, 08:43

Hahahah

Mangs wa, aait nich
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden