Tweet
Beste forum member en meelezers,
Ik ben Jlord, 29 jaar en train al wat jaartjes. Ik doe dit thuis en in de sportschool.
Heb zelf een squat rek thuis met wat gewichten maar voor de zwaardere sets moet ik naar de sportschool momenteel.
Ben momenteel bezig met cutten na een flinke bulk, sta nu momenteel op +/-15% wat ik terug wil brengen totdat ik het er goed uit vind zien. Uit ervaring zal dit ergens net onder de 10% zijn.
Ik ga ook een log openen om het zo voor mezelf bij te houden, en zal hier meer info inzetten over mijn trainingen en voeding.
Ik ben Jlord, 29 jaar en train al wat jaartjes. Ik doe dit thuis en in de sportschool.
Heb zelf een squat rek thuis met wat gewichten maar voor de zwaardere sets moet ik naar de sportschool momenteel.
Ben momenteel bezig met cutten na een flinke bulk, sta nu momenteel op +/-15% wat ik terug wil brengen totdat ik het er goed uit vind zien. Uit ervaring zal dit ergens net onder de 10% zijn.
Ik ga ook een log openen om het zo voor mezelf bij te houden, en zal hier meer info inzetten over mijn trainingen en voeding.
Comment