Tweet
Bandietje, 180cm, 65kg, 20 jaar.
Ik ben op mijn 16 jaar begonnen woog toen 70kg, trainde eigenlijk tot mijn 20 met stops erin van een aantal maanden wegen school en een blessure aan mijn linker schouder. De reden was eigenlijk volgens die fysio dat ik niet echt strekte voor het trainen waar ik een schouder blessure hebt opgelopen en 4 maanden niks mocht toen dan alleen cardio en andere minder fysieke oefeningen. heb voor ik begon met trainen 8 jaar gevoetbald.
Nu ben ik eindelijk weer begonnen minmaal 3 per week max 5. Mijn doel is eigenlijk om 10 kg aan te komen. Zodat ik rond de 75 kg weeg. Vindt dat ik te weinig weeg voor mijn lengte alhoewel je het niet aan mij ziet.
Ik ben op mijn 16 jaar begonnen woog toen 70kg, trainde eigenlijk tot mijn 20 met stops erin van een aantal maanden wegen school en een blessure aan mijn linker schouder. De reden was eigenlijk volgens die fysio dat ik niet echt strekte voor het trainen waar ik een schouder blessure hebt opgelopen en 4 maanden niks mocht toen dan alleen cardio en andere minder fysieke oefeningen. heb voor ik begon met trainen 8 jaar gevoetbald.
Nu ben ik eindelijk weer begonnen minmaal 3 per week max 5. Mijn doel is eigenlijk om 10 kg aan te komen. Zodat ik rond de 75 kg weeg. Vindt dat ik te weinig weeg voor mijn lengte alhoewel je het niet aan mij ziet.
Comment