Even voorstellen.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen.

    Hallo iedereen,

    Mijn naam is Alexander Beishuizen, 37 jaar oud en 85 kilo bij 1.96m. Ik ben werkzaam als roughneck op een drilling rig. Ik ben sinds kort weer begonnen met trainen. Doel hierbij is het aankomen van massa. Over 2 weken zal ik beginnen met mijn eerste clean bulk. Deze word op dit moment voor mij gemaakt op de sportschool waar ik train. Als ik thuis ben train ik 4 dagen in de week, split level. Op het eiland 6 x (is toch verder niks te doen )
    Ik hoop van de kennis en ervaring van overige leden te mogen profiteren bij vragen. Zal mijn schema's later toevoegen.

    Met vriendelijke groet,

    Alex

  • #2
    Welkom Alexander, leuk een leeftijdsgenoot. Succes met verder met trainen.
    Goed gejat is het halve werk!

    Comment


    • #3
      welkom en leuk dat je je hebt aangemeld

      Comment


      • #4
        Welkom! Laat je zowel je voedingsschema als trainschema door de sportschool opstellen?

        Comment


        • #5
          Welkom en alvast succes!
          Food is an important part of a balanced diet.
          ~Fran Lebowitz

          Comment


          • #6
            Welkom Alexander.
            Waar werk je momenteel?
            DIVIDE ET IMPERA

            Comment


            • #7
              Hoi Chefferson,

              Ik laat alleen mijn voedingsschema samenstellen op het moment. Trainingsschema doe ik zelf. Misschien dat ik dat ook nog laat doen maar daar ben ik nog niet helemaal uit.

              Mvg,

              Alex

              Comment


              • #8
                Hoi Rain,

                Op dit moment op de noordzee. Zijn net klaar met boren en bereiden voor op rigmove.

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...