Tweet
Hoi allemaal. Kom me maar ff voorstellen. Train nu 1,5 jaar waarvan 1 jaar met XeNoGeaR. Ben 201cm lang en weeg 105kg als er verder nog vragen zijn kom maar op 
-
-
welkom gozer
-
dank uOriginally posted by [bCitaat[/b] (XeNoGeaR @ Aug. 10 2005,13:36)]welkom gozer
Comment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom..
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
Welkom.
Comment
-
welkomSponsored by:
InshapesupplementsComment
-
welkom dude,
Grtzz D!Use my shit and feel the power!Comment
-
Welkom ker'l ff een vraagje doet Xeno in het echt ook zo weird als hier op het forum
Jay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Nee veel ergerOriginally posted by [bCitaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 10 2005,18:12)]Welkom ker'l ff een vraagje doet Xeno in het echt ook zo weird als hier op het forum maar ik heb er ook een handje vol van hoor
Comment
-
Welkom , wat is uw bf
Grtzstil growingComment
-
welkom
Comment
-
Dat is vrij hoog hoorOriginally posted by [b denk tussen de 20 en 23% staat trouwens foto van mij bij topic xeno's party pics ben die lange met dat zwarte shirt en rechts van me xeno hoeveel denk jij dat het is 
Comment
-
jij heb 15 a 16 marco
Comment
-
Maar hoe kan Hilko dan 18% hebben en dan janken ze in het leger dat het aan de dikke kant isOriginally posted by [bCitaat[/b] (XeNoGeaR @ Aug. 11 2005,01:12)]jij heb 15 a 16 marco
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...3 weken geleden
Comment