Zal me even voorstellen

[Axor B.]

Hallo, ik ben Axor en onderhand al bijna 40 jaar
Ik heb van mijn 20e t/m 28 getraind waarvan 6 jaar zeer intensief. Ik ben 3 jaar geleden weer begonnen met trainen wat me zeer goed bevallen is Van die 3 jaar ben ik de eerste 2 jaar van 85 kg [lees flink vet] gegroeid tot bijna 100 kg [1.85 cm] met vetpercentage schommelend tussen 9 en 11 %.
Helaas kon ik de afgelopen 12 maanden door omstandigheden niet meer trainen en ben sinds 2 weken weer begonnen. Weeg nu helaas nog maar 76 kg, vetpercentage van 6 %
Favoriete spiergroep is benen, op mijn top squatte ik 220 kg setjes van 8 [full squat]
Minst favoriete spiergroep borst, op mijn top bankdruke ik 140 kg.
2 kuurtjes gedaan waarvan eentje, de laatste fake

Zo, nu weten jullie een beetje wie ik ben

Lijfspreuk, go hard, go heavy or go home!!!!!!

[Curiosio]

Hoi Axor welkom op dit Forum!
Zonde dat je weer 12 maanden niks heb kunnen doen hoor, die 100kg met een bf van 10% was niks mis mee!

Gaat wel weer komen gok ik.

Je bank was in verhouding niet extreem laag hoor maar je hebt altijd een spiergroep waar je minder sterk in bent wat natuurlijk niks zegt over de ontwikkeling van die groep.

Nou succes met je training en postse..

Greets...

[bruce]

welcome, bro. dat zal een verschil zijn 100 en 76kg. maar je bent wel vrekt droog, dus dat moet er gewoon goed uitzien.
succes met groeien dan maar weer, ennuh.... post ze...

[Axor B.]

Bedankt voor het welkom heten  
Eerlijk toegegeven dat het een gaaf forum is, kan er vast een hoop van leren. Ik zal proberen mijn bescheiden steentje bij te dragen.
"Veel" gasten van dutchbodybuildingforum trouwens hier aanwezig

Grtzzz Ax

[Curiosio]

Gaat zeker lukken met je steentje!

Greets...